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王玉玲博士讲衰老与抗衰老

作者:456852 更新时间:2024-05-08 点击数:

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一、什么是衰老

衰老是一个自然的过程,是指机体对环境的适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老是自然规律,不能停止,只能延缓。衰老的主要生理表现之一是形态变化,主要是萎缩造成的。随着年龄的增长,体形和外形出现变化,如头发变白,皮肤弹性降低,出现皱纹,出现老年斑,牙齿松动脱落,耳聋、眼花、驼背,身高逐渐缩短等。其次是生理功能减退,包括心血管系统功能的衰退、呼吸功能明显减退、消化系统功能的下降、主要感觉器官功能减退,如视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉(包括触觉、温觉、痛觉)能力减退。

笔者研究发现,衰老的直接表现是器官功能低下,功能低下的主要原因是器官内毛细血管弹性下降,而血管弹性异常可能人体内生物电循环的频率、波形和强度改变相关。血管弹性下降是衰老的最直接的指标皮肤内毛细血管弹性下降,就会出现皮肤皱纹。消化道内膜下毛细血管壁弹性下降,消化吸收功能就会下降;心脏内的毛细血管壁弹性下降,心脏的跳动就会没有力量;牙龈附近的毛细血管壁弹性下降,牙齿就会松动脱落;耳朵听神经附近的毛细血管壁弹性下降,听力就会下降,有时候也会出现耳鸣;眼睛内的毛细血管壁弹性下降,就会出现视力低下,发生白内障、青光眼,甚至视网膜脱落。所以,衰老的发生机制主要是由于血管壁弹性下降所致。

二、什么是抗衰老

要有效地抗衰老,就必须找到衰老的原因。如前所述,衰老的主要原因是体内的血管和毛细血管壁弹性下降,因此如果要抗衰老,要延年益寿,就要维持恢复血管壁的弹性。


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