王玉玲博士讲的什么是养生与生命

养生就是养护生命。因此，要科学有效地养生，就必须科学地定义生命。如果找不到生命的本质，养生就是空谈，空谈有时会危害生命，更有可能被利用。

什么是生命？对于这个问题的答案，我们可能首先会想到有呼吸的动物，进而想到植物及微生物等，因此，至今还没有一个被科学界广泛接受的生命定义，人们很难全面而准确地描述生命这个复杂而又丰富多彩的真谛。

一、什么是生命？

我们都有一个共同的医学常识，就是心电图消失，生命就终止了。但人死了肉体还存在。笔者于2012年发表的相关论文论证了生命的本质，科学地界定了生命与死亡。

笔者研究发现，生物是一个合成词，是生命与物体合成词的简称（生命+物体），也就是说生物是由两个物质循环系统组成：一个是结构系统即肉体（形态性），另一个是生物电循环系统即生命，生命具有电性（物理性）。这两个系统的相互依存、高度统一，并通过有序的方式与外界进行着结构物质（形态结构）和生命物质（物理性）的交换，这就是生物的科学定义。

生物的生命性即电性，是高度有序的集成系统，从分子、细胞、器官、整体的能量以及与环境能量的相互转换，形成了生物电循环系统，就是生命（图2-1）。因此，生物电消失，生命就终止。

这个生命定义与定律完全符合《素问•阴阳应象大论》所言的“生杀之始本”。由于对生物与生命没有准确的定义，社会与科学界一直将生物与生命等同起来，是对生命认知的混淆。

二、什么是养生？

养生就是养护生命，生命是人体的生物电循环，养护人体的生物电循环就能达到延缓衰老，延长寿命的目的。因此，养生首先要防止人体内的正常生物电循环被外来的能量干扰，这些干扰人体生物电循环系统的电、光、磁、热等能量都属于邪气。四季的交替是环境能量的改变，不同的季节我们有不同的方式调节人体内生物电与环境能量的转化，在炎热的夏天我们会避暑，在寒冷的冬天我们要保暖，这就是养生。气候温度的高低就是太阳与地球间电的形成过程中产生的热，即气温；风就是太阳与地球间电的形成过程中产生磁场，磁场的移动就是风；日光就是太阳与地球间形成电过程中所产生的光，即日光。因此，白天是太阳高照，阳光明媚，到了晚上，太阳远离你所在的位置，没有了日光，天就黑了，气温也降低了。生命是人体内生物电与环境能量的交换，正常交换，生命就得到养护，如果交换循环异常，生命就受到伤害。